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マッスルアップ360のやり方

マッスルアップ360のやり方
最終更新日:2018.10.05

ども!今日は7月1です。2018年も半分終わってしまいました。はやいですね!

本格的な夏まであと一か月あります。体つくりは順調ですか?海に行っても恥ずかしくない体をつくりましょう!

本日はストリートワークアウトの動画でよく出てくる技をご紹介。

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マッスルアップ360

どんな技かというと、名前からなんとなくイメージできる人もいるかもしれませんが

動画を見てもらったほうがはやいですね。

ストリートワークアウトでよくみますよねこれ。ぱっと見簡単そうですがどうなんでしょうね。

こいうのってやってみると意外と難しいんですよね。

マッスルアップできなくても360だけ練習するのも楽しそうです。

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