マッスル動画 ウォークエア鉄棒 鉄棒で息の合った空中散歩 2018年7月23日 2018年7月23日 Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly スポンサーリンク ワークアウトで空中を歩く 今日はちょっと楽し気な仲良し動画をご紹介! ワークアウト動画でよくある、まるで空中を歩いているように見えるwarkair 片手ロックには自信あるんで今度やってみようかな(笑) スポンサーリンク Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
懸垂 ジェイソン・ステイサムのような筋肉がほしいなら懸垂がおすすめ もうみなさんご存知のジェイソン・ステイサム。 今日は彼の筋肉とトレーニング風景を見ていきましょう。 ジェイソンステイサムの筋肉がやばい ジェ...
マッスル動画 おもしろトレーニング器具【木人樁】って知ってる? 今日はジャッキー好きなマサキチが一風変わったトレーニング器具を紹介しちゃうよ! ジャッキーのレッド・ブロンクスのワンシーンです。 これ【木人...
マッスルアップ 無反動スローマッスルアップのコツと練習方法 今日はマッスルアップはもうできるけどさらに上を目指した人向けの話です。 マッスルアップはプランシェや片手懸垂にくらべればまだ簡単です。 で!...
マッスル動画 フィジークチャンピオン、ジェレミー・ブエンディア フィジークって知ってますか? 僕はこのブログを書きはじめてからしりました(笑) フィジークって? フィジークとボディービル、どちらも筋肉を競...